خواص و فواید سیاه دانه چیست Fundamentals Explained

خواص و فواید سیاه دانه چیست Fundamentals Explained

Blog Article

استفاده از سیاه دانه به صورت خوراکی یا موضعی به بهبود بسیاری از بیماری‌ها از جمله دیابت، پرفشاری خون، ناباروری و آکنه کمک می‌کند.

مجموعه جناب دکتر زرقانی از نظر تحقیق و توسعه، تنوع محصول نه تنها در ایران بلکه مستندا در جهان بینظیر است.

در صورتی که سوال شما تخصصی هست و به دنبال نظر پزشک متخصص هستید، به بخش مشاوره آنلاین پزشکی مراجعه کنید.

اگر موهای خشک، آسیب‌دیده یا بد حالت دارید، روغن سیاه دانه شما را نجات می‌دهد. این روغن به عمق کوتیکول تار موها نفوذ می‌کند و باعث ترمیم ساختمان آسیب‌دیده آن می‌شود.

سیاه دانه به عنوان ادویه و طعم دهنده در بسیاری از غذاها، ترشیجات و برای استفاده روی نان استفاده می‌شود.

توجه داشته باشید که سیاه دانه پس از پودر شدن سریع باید با عسل مخلوط شود زیرا در مجاورت هوا مواد موثره ان اکسید می شوند و خواص خود را از دست می دهند.

 سیاه دانه یکی از گیاهان دارویی بی نظیر بوده و دارای خواص فراوانی می باشد. در اینجا ابتدا به خواص سیاه دانه اشاره خواهیم کرد و در ادامه اطلاعات بسیار تخصصی و علمی از این گیاه شگفت انگیز و فرآورده های آن برای شما تشریح خواهیم کرد. با ما همراه باشید….

همچنین برای رفع اضطراب و درمان افسردگی مفید هستند. این ترکیب سردرد را نیز درمان

سیاه دانه سرشار از اسیدهای چرب ضروری، اسیدهای آمینه، کربوهیدرات‌ها، آلکالوئیدها، روغن های فرار و غیر فرار، پروتئین ها، ساپونین، فیبر و سایر مواد مغذی می باشد. در رابطه با جویدن سیاه دانه صبح ناشتا موارد زیادی ذکر شده است و بسیاری بر این باورند که جویدن این دانه‌ها صبح ناشتا می‌تواند فواید آن را دوچندان کند.

گیاه سیاه دانه طبعی گرم و خشک دارد، از این رو برای عملکرد رحم و تخمدان مفید است و به افزایش خون رسانی به تخمدان‌ها و رحم کمک می‌کند. علاوه بر آن مصرف این دانه‌ها به افزایش شیردهی کمک کرده و قاعده‌آور است. درمان تنبلی تخمدان، چاقی، جوش و آکنه و درمان عفونت زنان از دیگر فواید سیاه دانه برای زنان به شما می‌آید.

آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که می‌توانند رادیکال های آزاد مضر را خنثی کنند و از بروز استرس اکسیداتیو بر روی سلول‌ها جلوگیری بکنند. براساس مطالعات، آنتی‌اکسیدان‌ها تأثیر چشمگیری بر سلامتی و پیشگیری از بیماری ها دارند.

یکی از خواص سیاه دانه کمک به کاهش وزن و لاغری است. این دانه حاوی فواید سیاه دانه در روغن مواد معدنی مانند روی، کلسیم، فسفر، سلنیوم، پتاسیوم و همچنین انواع ویتامین‌ها و مهم‌تر از همه، فیبر فراوان است. فیبر موجود در این دانه به پر شدن معده و کاهش اشتها کمک کرده و باعث می‌شود تا شما احساس سیری کنید.

روغن این دانه گیاهی به گردش خون منظم در پوست سر کمک می‌کند که نتیجه آن تغذیه صحیح فولیکول و کوتیکول مو است. 

باوجود این نتایج امیدبخش هنوز مطالعات انسانی محدود به افرادی با بیماری‌های خاص است و به مطالعات بیشتری نیاز است تا بفهمیم سیاه دانه چگونه می‌تواند بر التهابات در افراد سالم تأثیر بگذارد.